Carmen Garcia Sánchez

La meva relació amb l'esport de petita va ser bastant escassa perquè era asmàtica i em faltava l'aire en fer qualsevol esforç. Quan vaig estar curada de l'asma, vaig començar classes de natació, a córrer i fer exercici pel meu compte fins que, anys més tard, em vaig apuntar a un gimnàs i vaig saber que jo volia fer classes. La meva primera formació en l'esport va ser com a instructora de ciclisme de sala. Després li va seguir la de indoor walking, Aqua fitness i entrenadora personal i correcció postural i hipopresivos, treballant en diversos gimnasos. M'havien parlat dels beneficis del pilates i vaig decidir fer la formació per al benestar de la meva esquena. Va ser tant l'alleujament que vaig notar a la meva esquena amb escoliosi que vaig pensar, "està sensació tan agradable vull que el sentin els altres". Em vaig apuntar a altres dos cursos més i cada any a una formació per a poder continuar actualitzant els meus coneixements.

Els seus tallers

Pilates

Pilates

taller estiraments

Estiraments

Els seus vídeos