Mercedes Longhy Santiago

Deria Longy monitora de Ioga; Pranayama: conciència en la respiració; Hatha: postures (asanas); Chacras:centres d’energia. Profesora de Hatha Yoga.
En la pràctica ens centram en l'esta meditatiu, la conexión amb el cos i la respiració, conciència dels chacras (centres energètics).

Els seus tallers

Els seus vídeos