Meditación y reducción del estrés
Tècniques de meditació per a la presa de consciència intencional del món exterior, de les sensacions del cos i dels sentiments propis, emocions i experiències amb l'objectiu de viure plenament el moment present.
Aquests exercicis contribueixen a disminuir l'ansietat, reduir l'estrès i contribuir a portar una vida més plena.
Más informaciónAquests exercicis contribueixen a disminuir l'ansietat, reduir l'estrès i contribuir a portar una vida més plena.
Información de la activdad
Formato:
Presencial
Categoría:
Bienestar físico y psíquico
¿Dónde se hace?:
Observaciones:
Tallerista:
