Gimnàstica / Gimnàstica de manteniment
En aquest taller, et posaràs en forma realitzant exercicis de baix impacte, amb tandes suaus de cardio i una segona tanda d'exercicis de tonificació. Les classes finalitzaran amb una taula d'estiraments.
Els exercicis estan pensats per a mantenir el cos flexible, tonificat i àgil.
Més informacióEls exercicis estan pensats per a mantenir el cos flexible, tonificat i àgil.
Informació de l'activitat
Format:
Presencial
Categoria:
Físiques i Disciplines Orientals
A on es fa:
Observacions:
- Material: estoreta
Aquesta informació correspon als tallers:
Gimnàstica de manteniment
Gimnàstica
Tallerista:
