Zumba / Danza aeróbica
Disciplina deportiva que combina el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura del baile para fomentar el ejercicio en clases dirigidas donde se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia, salsa...) con la finalidad de perder peso de manera divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas. Durante la sesión se intercalan ritmos rápidos y lentos con series de ejercicios, por lo tanto, también se tonifica la musculatura.
Más informaciónInformación de la activdad
Formato:
Presencial
Categoría:
Danza y cuerpo
¿Dónde se hace?:
Observaciones:
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Tallerista:
